Harper's BAZAAR【Power of Woman】杨谨华，在访谈中，杨谨华坦言在她光鲜亮丽的气势背後，是数十年如一日的坚持与努力。自15岁首次面对镜头前的那一刻，本来安静内向的她，像是人生突然被打开了一扇窗。虽然追梦过程中一定会遇到各种阻碍，但她却开始体会角色背後的深层意义。　　

　　当镜头对准杨谨华，她总能精准捕捉角色的情感，赋予每个人物灵魂。然而，光鲜亮丽的气势背後，是她数十年如一日的坚持与努力。今年Harper’s BAZAAR以「Grit」作为年度主题，对於杨谨华来说，Grit精神所展现的不仅来自对梦想的热情，更包含面对挑战的意志力与耐心，而这三者正是她人生路上不可或缺的力量

　　15岁爱上表演那刻 持之以恒的意志力

　　回忆起15岁初次拍广告，站在镜头前的那一刻，杨谨华笑着说：「我记得当时的肾上腺素被拉到最高，那是一种说不出的悸动。当镜头正对着我时，我很清楚知道，当下的自己是快乐的。」本来安静内向的她，像是人生突然被打开了一扇窗。然而，从喜欢表演到真正踏入演艺圈，这条路并不如想像的那般平顺。

　　从一次次试镜失败，甚至一度要以女团出道，但却总是以告终作结，杨谨华曾经怀疑过，但心中那份对表演的执着，始终带着自己前进，愿意为之百分百投入，「就算迷惘，我还是会往前走。」家人曾劝她找份稳定的工作，但她仍然选择跟随内心的声音，「毕竟还是得生活，所以中间也打过一些工，甚至曾在爷爷安排的工作岗位上待了几个月，但我很快就发现，那不是我想要的生活。」

　　面对演艺圈的残酷竞争，耐心等机会的磨练是一场长久战役，回想起还是新人时的演戏经历，杨谨华说：「一开始进剧组，导演会直接对着你说：『你会不会演戏？』『这场戏你讲得这麽烂，你会哭吗？』」但她没有选择退缩，而是一次次从逆境中学习，「我告诉自己，我没有後路可走，我唯一能做的就是只能往前。」

　　杨谨华坦言，追梦过程中一定会遇到各种阻碍和失败，但对她来说，这些反而是让自己更靠近梦想的重要机会。过程虽然很辛苦，当下会感到挫折难过，甚至一点都不享受，但正因如此，才会逼着自己成长，有时候只能靠自己鼓励自己，才能有力气继续前进。「意志力这件事看起来简单，写起来笔画也不多，但真正做起来却非常困难，而且需要长时间不断地给自己信心喊话、持续坚持下去。」但当每一次熬过去、突破了一关之後，「回头看，都会为自己感到骄傲。」

　　永不熄灭的热情

　　去年以《不良执念清除师》拿下人生首座金钟奖的杨谨华，当时上台难掩激动情绪落泪，开口的第一句话「原来走上来风景是这样」，一语道尽了一路以来的欢喜悲伤，更让现场和电视机前的粉丝们都为之动容。

　　努力成果终长出美丽花朵，有一大关键是杨谨华一直凭着「持续努力、保持热情」信念走到现在，「要长时间维持对一件事的热情，并不容易，尤其是在表演这条路上。」过程不免遇到低潮，会碰到让自己不想面对的状态，「可是每一次只要能够撑过去，回过头来都会发现，自己又成长了一些，那种感觉真的很奇妙，也很开心。」

　　这段路究竟有多麽不容易，杨谨华比谁都明白，「努力的人往往会在某一刻突然发现，自己竟然已经成为当初理想中的那个人了。因为一直在拼命往那个方向努力，当你很专注地走在路上的时候，等到站上某个顶点，才会惊觉『原来我已经到达这样的境界了』。」这份成就感无法和别人比较，因为这一路上，真正能比较的只有自己跟自己。

　　从角色中学习 映照自己的人生

　　从《败犬女王》、《华灯初上》到《影后》，杨谨华一次次成功塑造了无数现代女性的形象，但「女王」的标签似乎总跟随着她，「年轻时，我对这个标签感到有点压力，因为担心自己被定型。」然而，当她进入不同的人生阶段，开始体会角色背後的深层意义，她发现，「这些角色并不是限制，而是成就了我现在的自己。」

　　不同的年龄，带来不同的感悟，步入40岁後阶段的杨谨华，心中对於「女王」的定义则有了新的理解，「这不仅仅是一种形象，而是一种态度。」她不再害怕被定义，而是学会驾驭这股力量，展现更自信、成熟的自己。

　　对杨谨华来说，每一个角色，都像是一面镜子，映照着自己的人生，「以《华灯初上》的苏妈妈来谈，她是一个饱受现实折磨，却仍坚持活下去的女性。如果我在20几岁时接到这个角色，可能会不太理解她的行为。但这个角色出现在我迈入40岁的时候，经历过人生的起伏，我能更深刻地体会她的坚韧与选择。她让我学会站在角色的角度去思考，甚至带着同理心去感受不同女性的生命经历。」

　　让人再度见识到杨谨华发挥喜剧功力的《影后》亦是如此，「周凡这个角色，她潇洒、果敢，内心却充满爱。我在诠释她的时候，反而提醒自己，人生应该学会适时放手，不要过於纠结。」当表演不只是演戏，而是让自己成长，那麽每一次投入，都是一次与角色的深度对话，「我一直觉得，演员这个职业带来的成长，远超过我原本的想像。」

　　谈及想跃跃欲试的角色，她笑说自己从小就一直很想演《倩女幽魂》的聂小倩，希望有机会诠释这种带点超现实色彩，但又能触动人心的角色。

　　学会不再过度要求完美

　　在打拼路上的心境保持热情、意志力与耐心，对杨谨华而言，已是深入骨子里的DNA精神；她坦言自己过去是完美主义者，「以前如果有100分，我会执着於那1分没做到的地方。」但现在的她，学会放过自己，更重要的是「让自己开心」，不再勉强自己去迎合别人的期待。

　　如今面对挫折，杨谨华选择用正面的方式调适，「如果一件事有七个优点、三个缺点，那我为什麽不把注意力放在那七个优点上？」她笑说，当然还是有些执念需要调整，「但至少现在的我，比以前更能释怀。」

　　不过若回望过往每个人生片段，其实都能够赞许当时的自己。杨谨华分享，「20几岁的时候，自己有一股傻劲，什麽事都想做到最好，怕丢脸、不管演得好不好，都是直直往前冲。到了30岁，自己更勇敢了，这份勇敢还是带着一点傻气，虽然比年轻时成熟、敏感，也更能看清楚事情，但面对困难仍然无所畏惧，继续往前冲。」

　　现在踏入40岁後的杨谨华，觉得自己一样很勇敢，但这份勇敢和过去不同。「像去年，我做了一个重要的决定，暂时放下演戏，去完成小时候一直想做，但完全没接触过的梦想。」参加实境节目《乘风2024》唱跳，是跳脱舒适圈，也是新的挑战，「如果当时没有做这个决定，将来一定会後悔，而我不想让自己後悔，未来的人生肯定还有各种课题。」

　　若能够遇见过去的自己，并讲一句勉励的话，会是什麽？杨谨华笑着说：「干得好！真是有够傻，傻得可爱，干得好！」